föreningen allkorn
              hem     |     handla         |     kvalitet     |     ekologisk växtförädling     |     arter & sorter     |     bildarkiv     |     allkorn     
HEM
HANDLA
-har du försäljning?
KVALITET
-definitioner
-livsmedelskvalitet
-bakningskvalitet
-odlingskvalitet
-miljö och hälsa
-kostpyramid
-fullkorn
-baka - laga
-böcker
EKOLOGISK VÄXTFÖRÄDLING
-utsädeslagar
ARTER & SORTER
-historik
-stråsädens namn
-förädling
-forskning
-mångfald
-prova utsäde
BILDARKIV
ALLKORN

-kontakt
-aktiviteter
-aktuellt
-forum
-nätverk
-stadgar
-styrelse
-bli medlem





















KOSTPYRAMID
- fullkorn är basmat

Resultat från stora befolkningsundersökningar om hälsa och matvanor har legat till grund för en ny kostpyramid som publicerades i Scientific American och Dagens nyheter.

I pyramidens bas finns basmaten som måste ingå i de flesta måltider. Till basmaten hör grovt bröd och andra fullkornsprodukter innehållande hela kärnor.

Vitt bröd hamnar i pyramidens topp bland andra produkter som bör ätas sparsamt som ris, pasta och socker.

Fullkornsprodukter stabiliserar blodsockerhalten och minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar, åldersdiabetes och övervikt.

Fullkornsprodukter
bör vara ekologiskt odlade eftersom dessa odlas utan gifter och utan handelsgödsel. Bekämpningsmedelsrester ansamlas i kärnornas skal och kadmiumhalten ökar med kvävegödsling och är högre i konventionellt odlad spannmål. Ekologiska fullkornsprodukter borde därför vara ett självklart val.




info@allkorn.se

  ladda ner informationsfoldern om Allkorn